ELKIZ - Yoga für Schwangere

YOGA FÜR SCHWANGEREIn dem 6-Wochen-Kurs wird intensiv die Atmung trainiert und der Körper, mit auf das Trimester abgestimmten Übungen mobilisiert. Die Mischung aus sanfter Bewegung, intensiver Atemübungen und entspannter Meditation soll dich, begleitend zum Geburtsvorbereitungskurs ideal auf die Geburt vorbereiten.Alle Schwangerschaftswochen und alle Yogalevel (Vorkenntnisse sind nicht nötig) sind herzlich willkommen!Mitzubringen: ein Handtuch zum Unterlegen, eine Decke zum Zudecken, Stillkissen/Meditationskissen oder bequemer Polster. Trinkflasche und einen kleinen Snack für danach.
Leitung: Alessa Christina Wurmsdobler (Dipl. Yogalehrerin und zertifizierte Schwangeren-Yogalehrerin)Termine 20251.Block: Dienstag, 21.01. bis 25.02.2024 6er Block2.Block: Dienstag, 03.06. bis 08.07.2024 6er BlockZeit: jeweils 18:00 bis 19:30 Uhr Ort: Eltern-Kind-Zentrum PeuerbachBruck an der Aschach 19/7, 4722 PeuerbachPreis: € 96,00Anmeldung: 07276 / 29286 office@elkiz.at www.elkiz.at
Anmeldung für alle Veranstaltungen erforderlich - alle Anmeldefristen eine Woche vor dem Termin.Mitgliederpreise sind mit * gekennzeichnet. Änderungen vorbehalten.