Pole Dance Kurs Bünde

Die Kunst des Pole-Dance Beim Pole Dance Kurs in Bünde lernst du in entspannter Atmosphäre die Grundlagen dieser faszinierenden Tanzform kennen. Unter der Anleitung erfahrener Trainer bekommst du Schritt für Schritt ein Gefühl für die Bewegungen an der Stange und steigerst dein Selbstbewusstsein sowie deine Fitness. Der Kurs ist perfekt für Einsteiger geeignet, die ihre Muskeln stärken, ihre Beweglichkeit verbessern und etwas völlig Neues ausprobieren möchten. Ob für dich selbst oder als Geschenk – der Kurs verspricht ein unglaubliches Erlebnis. Du spürst, wie viel Spaß Bewegung machen kann, und nimmst ein positives Körpergefühl mit nach Hause. Inhalt Pole Dance Probestunde mit erfahrener Trainerin Gemeinsames Aufwärmtraining Einführung in die Grundlagen des Pole Dance Tricks und Combos Teilnehmer Gutschein gültig für 1 Person Gruppengröße: bis 12 Personen Dauer Ca. 1 Stunde Ausrüstung & Kleidung Mitzubringen: Getränke, kurze Sportbekleidung (Yogashorts/Hotpants, Sport BH/Top ohne Ärmel, Socken) Wird gestellt: Pole Grip, Tücher Teilnahmebedingungen Mindestalter: 16 Jahre Teilnahme für Personen mit Handicap nach Absprache mit dem Veranstalter möglich Kein Alkohol-/Drogeneinfluss Keine Schwangerschaft